Пържени спаначено оризови кюфтета поднесени със сос от подлучено кисело мляко
 
			
				
	
	
	
	
		
	
		
	
			
		
		
		
		
	
		
	
		
		
		
		
		     
	     
		
		
		
	
	
	
	
				Продукти:
- 1/2 кг спанак
- 200 г ориз
- 2 яйца
- 2 с.л. галета
- 150 мл. олио за пържене
Рецепта:
Оризът се сварява в подсолена вода, а спанакът се почиства, бланшира и нарязва на дребно (или пасира).
Забърква се смес от ориза, спанака, яйцата и малко черен пипер. Оформят се кюфтенца със желаната големина и се овалват в галета.
Пържат се в сгорещена мазнина за няколко минути от всяка страна и се сервират с бял сос от кисело мляко и чесън.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 239 г | |
| Калории | 572 кал | |
| Въглехидрати | 50 г | 35% | 
| Мазнини | 37 г | 58% | 
| Белтъчини | 11 г | 8% | 
| Холестерол | 94 мг | 
 
			
