Салата от китайско зеле и краставица
Продукти:
- 1 глава китайско зеле
- 2 краставици
- 4 с.л. зехтин
- 2 с.л. ябълков оцет
- копър
- сол
Рецепта:
Китайското зеле се измива, подсушава и нарязва на тънки ивици. Краставицата се обелва и рендосва. Смесва се със зелето и се посолява. Овкусява се със зехтин и ябълков оцет. Поръсва се с наситнен копър.
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 371 г | |
| Калории | 109 кал | |
| Въглехидрати | 9 г | 30% |
| Мазнини | 8 г | 59% |
| Белтъчини | 4 г | 13% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
