Печено ярешко месо от плешка със зехтин и ароматни подправки на фурна
Продукти:
- 1 кг ярешка плешка
- 3 кубчета бульон
- 1 ч.л. червен пипер
- 1 ч.л. черен пипер
- 4 с.л. зехтин
- 750 мл. вода
Рецепта:
Ярешкото месо се измива много старателно, след което се поставя в тава. Поръсва се с всички подправки от всички страни, като се използват и кубчетата бульон, стрити на прах.
Полива се със зехтина и водата. Покрива се плътно с алуминиево фолио и се пече във фурна първоначално при 250 градуса, а след половин час – на 220 градуса.
Печенето трае около два часа и половина, след което ястието се отвива от фолиото и с пече още около час без него. От време на време се полива с образувалия се в тавата сос.
Време за приготвяне:
200 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 302 г | |
Калории | 490 кал | |
Въглехидрати | 1 г | 1% |
Мазнини | 41 г | 77% |
Белтъчини | 28 г | 24% |
Холестерол | 120 мг |