Печени котлети от толстолоб или шаран на фурна под фолио с домати, лук и бяло вино

Печени котлети от толстолоб или шаран на фурна под фолио с домати, лук и бяло вино - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Котлетът от толстолоб се поръсва с подправките и се залива с виното. Оставя се за няколко часа в хладилник, като се покрива с фолио.

След това котлетът се поставя в тава, на дъното на която е намазано олио и са подредени резени домат и резени лук. Върху тях се поставя котлетът, тавата се покрива с фолио и ястието се задушава във фурна за около половин час.

След това фолиото се отстранява и ястието се пече около 10 минути в силна фурна. Сервира се горещо и с гарнитура от картофено пюре или картофена салата.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 332 г
Калории 393 кал
Въглехидрати 4 г 5%
Мазнини 19 г 47%
Белтъчини 45 г 50%
Холестерол 165 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: