Сос за спагети Фрути ди маре с морски дарове, течна сметана, бяло вино и жълтъци
Продукти:
- 250 г морски дарове
- 2 скилидки чесън
- 1 ч.ч. течна сметана
- 1 к.ч. бяло вино
- 2 жълтъка
- 2 с.л. зехтин
- сол
Рецепта:
Морските дарове се запържват в зехтина, заедно със счукания чесън. Щом пуснат вода и започнат да се варят, вместо да се пържат, се добавят бялото вино и сметаната. Разбърква се и се добавят жълтъците, разбити с малко сол.
Готви се още 30-40 секунди и в соса се сипват сварените спагети или друга паста. Подходящи за този сос са макароните, пенето и фузилите, които добре задържат соса.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 157 г | |
Калории | 326 кал | |
Въглехидрати | 3 г | 6% |
Мазнини | 27 г | 75% |
Белтъчини | 16 г | 20% |
Холестерол | 274 мг |