Салата от филета аншоа с маслини, лимон, зехтин и балсамов оцет
Продукти:
Рецепта:
Аншоата се слага в купа и се залива с оцет. Държи се в хладилник за едно денонощие.
Филетата от аншоа се отцеждат и се слагат в дълбок съд, заливат се със зехтина, така че да се покрият. Слагат се нарязаните на ситно магданоз и копър, нарязаният на резенчета лимон и нарязаните на половинки маслини.
Съдът се поставя в хладилник за едно денонощие. Салатата се поднася заедно с маринатата.
Време за приготвяне:
2880 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 127 г | |
Калории | 229 кал | |
Въглехидрати | 2 г | 4% |
Мазнини | 18 г | 73% |
Белтъчини | 13 г | 24% |
Холестерол | 38 мг |