Печени пилешки хапки с масло и пресни подравки (мащерка, розмарин, зелен лук) в плик на фурна
Продукти:
- 400 г пилешко месо
- 2 с.л. масло
- 1/2 ч.ч. вода
- 1 стрък пресен лук
- 4 стръка мащерка
- 2 стръка розмарин
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Пилешкото месо се нарязва на хапки и се овкусява със сол и черен пипер.
Хапките се слагат в найлонов плик за печене, към който се добавят още маслото, мащерката, розмаринът, нарязаният на ситно пресен лук и малко вода. Пликът се затваря, слага се в тава и се пробива на няколко места.
Пилешкото се пече на 180 градуса за половин час.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 292 г | |
| Калории | 337 кал | |
| Въглехидрати | 2 г | 3% |
| Мазнини | 18 г | 49% |
| Белтъчини | 41 г | 50% |
| Холестерол | 162 мг |
Сподели:
