Печено пилешко бонфиле (бон филе) с гъби, мащерка и течна сметана в плик на фурна
Продукти:
- 8 пилешки бонфилета
- 100 мл. течна сметана
- 200 г гъби
- мащерка
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Пилешките бонфилета се овкусяват от двете страни със сол и черен пипер. Гъбите се нарязват на половинки.
Месото и гъбите се слагат в плик за печене. Добавя се течната сметана и се пуска в плика един стрък мащерка. Пликът се слага в тавичка и се пробива на няколко места, за да не се спука.
Ястието се пече на 180 градуса за 40 минути.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 175 г | |
| Калории | 200 кал | |
| Въглехидрати | 3 г | 6% |
| Мазнини | 10 г | 45% |
| Белтъчини | 25 г | 50% |
| Холестерол | 86 мг |
Сподели:
