Задушено пилешко месо по китайски с бамбук, джинджифил и нишесте

Задушено пилешко месо по китайски с бамбук, джинджифил и нишесте - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешкото месо се нарязва на ивички и се потапя в разбитите с нишестето яйца. Ивичките се изпържват в нагорещеното олио и се оставят настрана да се изцедят от мазнината.

Бамбуковите връхчета се бланшират за няколко минути във вряща вода. Изпържват се в нагорещено олио, заедно със ситно нарязания лук. Добавят се виното, солта и джинджифилът, задушава се за няколко минути и после се добавя и месото. Поръсва се със ситно нарязан чесън и се разбърква отново.

Време за приготвяне:

35 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 351 г
Калории 732 кал
Въглехидрати 24 г 13%
Мазнини 60 г 73%
Белтъчини 26 г 15%
Холестерол 65 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: