Бавно печено агнешко месо на фурна с бира в йенско стъкло (тава, тенджера)
Продукти:
- 1 1/2 кг агнешко месо
- 4 моркова
- 4 глави лук
- 1/2 л. бира
- 4 дафинови листа
- 6 с.л. олио
Рецепта:
Агнешкото се нарязва на едри хапки и се запържва на порции за кратко в малко олио. Прехвърля се в йенска тава. Добавя се лукът, нарязан на четвъртинки, и морковите, нарязани на 2-3 сантиметрови парчета. Залива се с бирата и още вода или бульон, така че да се покрие месото. Овкусява се със сол, пипер и дафинови листа. Йенското стъкло се затваря и се пече на слаба фурна, около 150-160 градуса, за 3 часа.
Време за приготвяне:
180 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 342 г | |
Калории | 610 кал | |
Въглехидрати | 11 г | 8% |
Мазнини | 46 г | 71% |
Белтъчини | 33 г | 23% |
Холестерол | 135 мг |