По-общо:

Рецепти за Закуска с чиа

5 резултата

Овесена каша за закуска с ядково мляко, банан, чиа и ленено семе

Овесена каша за закуска с ядково мляко, банан, чиа и ленено семе - снимка на рецептата

Продукти:

Калроии и макроси:

213 ккал. 36г въглехидрати, 8г протеини и 4г мазнини
67% / 16% / 19%

Рецепта:

Бананът (1 бр) се намачква или се пасира....

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Здравословна закуска с мюсли, банан, ябълки и чиа

Здравословна закуска с мюсли, банан, ябълки и чиа

Киселото мляко се разбърква с чията и медът....Закуската се подправя с мед и канела и се оставя да престои за 1 вечер.
Рецепта Здравословна закуска с чия, ленено семе, кисело мляко, овесени трици и сусам

Здравословна закуска с чия, ленено семе, кисело мляко, овесени трици и сусам

Чията се накисва в киселото мляко за около половин час....По желание закуската може да се подслади с мед.
Рецепта Здравословна закуска с чия, прясно мляко, овесени ядки, ягоди и банани

Здравословна закуска с чия, прясно мляко, овесени ядки, ягоди и банани

В две чаши се слагат по 1 лъжица чия и се разпределят овесените ядки....По желание закуската се подслажда с мед.
Още