Веган бананови мъфини с бадемово брашно, кленов сироп и орехи
Продукти:
- 2 банана
- 60 мл. кленов сироп
- 60 мл. бадемово масло
- 55 г брашно от спелта
- 1 ч.л. бакпулвер
- 1/4 ч.л. сода бикарбонат
- 30 г орехи
Калроии и макроси:
205 ккал. 28г въглехидрати, 3г протеини и 9г мазнини
53% / 7% / 42%
Рецепта:
Бананите (2 бр) се намачкват и се разбъркват с кленовия сироп (60 мл.) и бадемовото масло (60 мл.)....
