Кокосови барчета с кленов сироп

Кокосови барчета с кленов сироп - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Поставете кокоса, кленовия сироп, водата и кокосовото масло в кухненски робот или блендер. Блендирайте на висока степен, докато се комбинират напълно.

Постелете тава с хартия за печене. Изсипете сместа в тавата и разпределете равномерно с гумена шпатула . Отгоре поръсете с препечен кокос, ако желаете.

Замразете за около 1 час. Нарежете на еднакви квадратни парчета.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 109 г
Калории 436 кал
Въглехидрати 51 г 46%
Мазнини 27 г 54%
Белтъчини 1 г 1%
Холестерол 22 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: