Рецепти за калмари с доматен сос

3 резултата

Задушени калмари на шайби / кръгчета в доматен сос с лук, чесън и маслини

Задушени калмари на шайби / кръгчета в доматен сос с лук, чесън и маслини - снимка на рецептата

Продукти:

Калроии и макроси:

204 ккал. 18г въглехидрати, 22г протеини и 4г мазнини
36% / 44% / 22%

Рецепта:

Калмарите (1/2 кг) се нарязват на кръгчета и се запържват с нарязани наситно лук (1 глава) и чесън...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Пиле с кус кус, калмари и доматен сос на котлон

Пиле с кус кус, калмари и доматен сос на котлон

 Добавя се доматеният сос и се задушава, докато пилето стане напълно готово....През това време пилешкото месо се нарязва на едри парчета, а калмарите на кръгчета.
Рецепта Задушен ориз с калмари и куркума в тенджера

Задушен ориз с калмари и куркума в тенджера

 Калмарите се измиват и нарязват на шайби....След като омекнат, се добавя настърганият домат, малко сол и черен пипер....Сосът се оставя да ври така няколко минути, след което към него се добавя оризът, разбърква се и се долива вода.
Още