Самбал куми с люти чушки и каламанси
Продукти:
- 1/2 кг калмари
- 6 червени люти чушки
- 2 люти чушки
- 4 глави лук шалот
- 3 скилидки чесън
- 1 домат
- 2 с.л. олио
- 1 ч.л. скаридена паста
- 1 ч.л. захар
- 50 мл. вода
- 1 каламанси
- сол
Рецепта:
Калмарите се почистват и се нарязват на колелца. Червените люти чушки, лютите чушки „Птиче око“, шалотът, чесънът, доматът и скаридената паста се наситняват и се смилат до едра паста, като се запазва част от текстурата.
Олиото се загрява в тиган на умерена температура. Лютата паста се добавя и се запържва, докато стане ароматна и мазнината започне леко да се отделя от сместа.
Калмарите се добавят в тигана и се разбъркват, докато се покрият добре със соса. Налива се водата и се добавят захарта и солта. Ястието се оставя да къкри за кратко, докато калмарите омекнат и сосът се сгъсти.
Накрая ястието се отстранява от огъня и се овкусява със сока от каламансито.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 377 г | |
| Калории | 240 кал | |
| Въглехидрати | 25 г | 41% |
| Мазнини | 6 г | 22% |
| Белтъчини | 23 г | 38% |
| Холестерол | 293 мг |
