Червен боб с телешка кайма, домати, печени чушки и сладки картофи на тиган
					
						
	
	
	
	
		
	
		
	
			
		
		
		
		
	
		
	
		
		
		
		
		     
	     
		
		
		
	
	
	
	
						Продукти:
- 1 кг телешка кайма
 - 400 г червен боб от консерва
 - 2 ч.ч. сладки картофи
 - 400 г домати от консерва
 - 100 г печени чушки
 - 1/2 ч.ч. лук
 - 1/2 ч.ч. сирене чедър
 - 1 скилидка чесън
 - 1/4 ч.ч. вода
 - 5 с.л. чили
 - 2 с.л. кимион
 - сол
 - черен пипер
 
Калроии и макроси:
1019 ккал. 104г въглехидрати, 85г протеини и 30г мазнини
						
 41% / 34% / 27%
Рецепта:
В голям в дълбок тигана средно висока температура се загрява зехтин. Слага се нарязания на ситно...