Рецепти за салати с паста и зърнени

27 резултата

Зелена салата с пълнозърнеста паста фузили, филе от сьомга и чери домати

Продукти:

Калроии и макроси:

187 ккал. 25г въглехидрати, 11г протеини и 5г мазнини
54% / 24% / 24%

Рецепта:

Пълнозърнестата паста (100 г) се сварява във вряща подсолена вода според указанията на опаковката,...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Салата с макарони / паста, пилешки хапки от филе и пресни зеленчуци (броколи и чушки)

Пастата се сварява според инструкциите на опаковката.

Студена гръцка салата от паста фузили (или макарони) с чери домати, краставици, маслини и сирене фета

Фузилите, макароните или друга паста се сварява, ал денте (според инструкциите на опаковката, но се вари приблизително 2 минути по-малко)....Салата се оставя в хладилника и се сервира охладена.

Италианска туна салата с паста пене (макарони), чери домати, маслини и риба тон

Пастата пене се сварява в подсолена вода според указанията на опаковката....Салатата се овкусява със зехтин и сол и се поръсва с пресен босилек.

Салата с боб, паста орзо (арпа фиде) и скариди

Пастата орзо се сварява в подсолена вода и се отцежда....Салатата се поднася добре охладена.

Салата от макарони / паста с грах, пилешки хапки от гърди (филе), майонеза и горчица

Салатата се овкусява с майонеза, горчица, черен пипер и сол.

Салата от паста (макарони), броколи, царевица, сметана и синьо сирене

Поливат се със сметановия сос и салатата се разбърква много добре.

Италианска салата с паста (макарони), майонеза, чушки и колбас (шунка, бекон)

Салатата се разбърква добре.

Свежа салата с паста (фузили или макарони), мариновани сушени домати, краставици и босилек

Пастата се сварява във вряща подсолена вода според указанията на опаковката....В салатата се добавят зехтин, лимонов сок и сол и всичко се разбърква.

Лесна салата с паста, шунка, чери домати, пресен лук и сос от майонеза и горчица

Пастата се сварява във вряща подсолена вода според указанията на опаковката....По желание салатата се декорира с пресен босилек.

Още