Рецепти за смутита с листни зеленчуци

4 резултата

Здравословно зелено смути от маруля

Здравословно зелено смути от маруля - снимка на рецептата

Продукти:

Калроии и макроси:

79 ккал. 4г въглехидрати, 2г протеини и 6г мазнини
22% / 12% / 67%

Рецепта:

Листата от свежата маруля (200 г) се измиват старателно и се отцеждат. Накъсват се на едри парчета...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Зелено смути с коприва и ананас

Зелено смути с коприва и ананас

Добавят се измитите листа зелена салата и коприва....вода и смутито се пасира до еднородна консистенция.
Рецепта Смути със зелен чай и мандарини

Смути със зелен чай и мандарини

Мандарините се обелват и почистват от семките...
Рецепта Супер лесно смути с круша, кейл, бадеми, моркови, лимон и джинджифил

Супер лесно смути с круша, кейл, бадеми, моркови, лимон и джинджифил

Добавят се, заедно с бадемите, листата кейл, водата, лимоновия и морковения в блендер.
Още