Вкусен планински омлет с брашно и прясно мляко
Продукти:
- 6 с.л. брашно
- 5 яйца
- 1 1/2 ч.ч. прясно мляко
- 1 щип. сол
- 20 г масло
Рецепта:
Яйцата (5 бр) се разбиват. Прибавя се брашното (6 с.л.) и пак се разбива. Полученото тесто се разрежда с прясното мляко (1 1/2 ч.ч.) и се разбива до еднородна смес. Посолява се и пак се разбива. В нагорещен тиган се слага малко масло и след като се разтопи, с него се облива дъното. Половината от тестото се излива в тигана и омлетът се пече от едната страна. Щом се отлепи от дъното, се обръща от другата страна и се пече до пълна готовност. Поднася се със салата според сезона.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 354 г | |
Калории | 503 кал | |
Въглехидрати | 42 г | 34% |
Мазнини | 26 г | 47% |
Белтъчини | 24 г | 20% |
Холестерол | 516 мг |