Дип / разядка със сирене, масло, лук, риба аншоа и каперси
Продукти:
- 240 г сирене
- 50 г масло
- 50 филета аншоа
- 1 глава лук
- 1 ч.л. червен пипер
- 1 с.л. каперси
- 1/2 ч.л. кимион
- Черен пипер
- Сол
Рецепта:
В купа се разбъркват намачкваното сирене (240 г) и маслото (50 г), докато се смесят добре.
Добавят се накълцаните аншоа (50 филета) и лук (1 глава). Разядката се подправя с каперси (1 с.л.), червен пипер (1 ч.л.), кимион (1/2 ч.л.), черен пипер и сол на вкус.
Разбърква се много добре и се оставя да се охлади. Сервира се със солени крекери, зеленчуци или препечени филийки хляб.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 77 г | |
| Калории | 185 кал | |
| Въглехидрати | 4 г | 9% |
| Мазнини | 16 г | 75% |
| Белтъчини | 8 г | 17% |
| Холестерол | 59 мг |
Сподели:
