Домашен безглутенов хляб с оризово и царевично брашно

Домашен безглутенов хляб с оризово и царевично брашно - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В купа се сипва оризовото брашно (200 г) и се оформя кладенче. Добавят се царевичното брашно (3 с.л.), смляното ленено семе (1 с.л.), олио (2 с.л.), яйцето (1 бр) и сол (1 ч.л.).

В киселото мляко (200 г) се шупва содата бикарбонат (1 ч.л.) и се сипва в купата. Тестото се разбърква добре, докато се получи гъста каша, подобна на качамак.

В тава, върху хартия за печене, се сипва сместа и се изравнява отгоре. Хлябът се пече в загрята фурна на 180 градуса за около 30 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 62 г
Калории 142 кал
Въглехидрати 23 г 66%
Мазнини 4 г 26%
Белтъчини 3 г 9%
Холестерол 27 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: