Чипс от тиквички с пармезан на фурна

Чипс от тиквички с пармезан на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тиквичките (300 г) се измиват и се нарязват на фини шайби. Накисват се в прясното мляко (200 мл.) за 10 минути.

В купичка се разбъркват галетата (40 г), пармезан (80 г) и чесън на прах (1/2 ч.л.).

Всяко парче тиквичка се овалва в сместа и се нареждат върху хартия за печене. Тиквичките се пекат два пъти в загрята фурна на 200 градуса за около 10-12 минути, докато станат хрупкави.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 313 г
Калории 315 кал
Въглехидрати 25 г 32%
Мазнини 14 г 41%
Белтъчини 22 г 29%
Холестерол 42 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: