Крехки и сочни свински ребра с марината от мед, горчица, кетчуп и соев сос печени под фолио на фурна
Продукти:
- 1 1/2 кг свински ребра
- 1 ч.л. черен пипер
- 1 ч.л. сол
- 2 ч.л. чесън на прах
- 3 с.л. червен пипер
- 1 с.л. горчица
- 4 с.л. кетчуп
- 2 с.л. мед
- 4 с.л. соев сос
Рецепта:
Свинските ребра (1 1/2 кг) се почистват внимателно от ципата, за да станат по-сочни при печене.
Приготвя се сухата марината от сол (1 ч.л.), черен пипер (1 ч.л.), чесън на прах (2 ч.л.) и червен пипер (3 с.л.) и се смесват добре. Всяко парче ребра се натрива с маринатата и се обвива във фолио. Пекат се във фурна на 150-160 градуса за около час и половина.
Приготвя се втората марината, като се разбърква добре горчица (1 с.л.), кетчуп (4 с.л.), мед (2 с.л.) и соев сос (4 с.л.). Ребрата се мажат и от двете страни и се пекат на силна фурна. След това отново се мажат и се допичат.
Течната марината може да се направи и в по-големи колечества и да се използва за сос.
Време за приготвяне:
180 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 407 г | |
Калории | 829 кал | |
Въглехидрати | 10 г | 5% |
Мазнини | 52 г | 58% |
Белтъчини | 77 г | 38% |
Холестерол | 225 мг |