Домашен хляб фокача с маслини и морска сол
Продукти:
- 475 г бяло брашно
- 1 ч.л. захар
- 1 ч.л. сол
- 1 ч.л. суха мая
- 3 с.л. зехтин
- 275 мл. вода
- За поръсване отгоре
- 3 с.л. зелени маслини
- 1 с.л. морска сол
Рецепта:
1) Брашното (475 г), захарта (1 ч.л.), солта (1 ч.л.) и маята (1 ч.л.) се слагат в голяма купа. Добавя се зехтинът (3 с.л.) и се налива малко по малко вода, докато се бърка до получаване на меко тесто.
2) Тестото се меси върху набрашнена повърхност около 5 минути, докато придобие еластичност. Връща се обратно в купата, намазва се със зехтин и се покрива с фолио. Оставя се да бухне за около 1 час, докато удвои обема си.
3) Тестото се изважда върху набрашнена повърхност и се разделя на две парчета. От всяка от тях се оформя плосък кръг с големина около 8-10 см в диаметър.
4) Кръговете се преместват върху голяма тава, покрита с хартия за печене. Надупчват се на различни места с обратната страна на дървена лъжица. Поръсват се с нарязани обезкостени зелени маслини (3 с.л.) и морска сол (1 с.л.). Фокачите се оставят да почиват около 20 минути, докато се надигнат.
5) Фокачите се поливат отгоре с по една чаена лъжичка зехтин и се слагат за 15 минути на 200 градуса.
Ако разполагате с машина за хляб: Съставките се слагат в тавичката на машината за хляб и тя се настройва на програма месене и втасване на тесто. След като тестото е готово, се продължава от стъпка 3.
Фокачата е традиционен италиански плосък хляб, който е нещо средно между питка и пица. Отгоре му се поставят различни билки и/или зеленчуци. Сервира се топъл или студен, накъсан на парчета.
Време за приготвяне:
90 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 414 г | |
Калории | 981 кал | |
Въглехидрати | 185 г | 77% |
Мазнини | 14 г | 14% |
Белтъчини | 25 г | 11% |
Холестерол | 0 мг |