Пържени яйца на очи в тиган в масло с червен пипер

Пържени яйца на очи в тиган в масло с червен пипер - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 3 яйца
  • 1 ч.л. масло
  • 1 щип. червен пипер
  • 1 щип. шарена сол
  • 1 връхче магданоз

Рецепта:

В тиган се загрява маслото (1 ч.л.) и щом е достатъчно горещо, в него внимателно се чукват яйцата (3 бр). Огънят се намалява и яйцата се оставят да се изпържат до готовност. По желание жълтъкът се оставя рохък. Яйцата на очи се поръсват с червен пипер (1 щип.) и шарена сол (1 щип.), и се декорират с връхче пресен магданоз.

Време за приготвяне:

10 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 142 г
Калории 232 кал
Въглехидрати 3 г 6%
Мазнини 17 г 66%
Белтъчини 17 г 30%
Холестерол 570 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Пържени яйца на очи с бекон поднесени с пържени филийки

Коментари:

Автор Мнение

Стоянка Желева

2015-11-08 19:05:14

Съобщението е изтрито (2015-11-08 19:05:29)