Домашен малинов нишестен крем без варене с прясно мляко, кисело мляко, банан и мюсли (овесени ядки)

Домашен малинов нишестен крем без варене с прясно мляко, кисело мляко, банан и мюсли (овесени ядки) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Малиновият крем (1 опаковка) се приготвя според инструкциите на опаковката: разбива се с прясно мляко (200 г) с миксер и после се добавя кисело мляко (150 г) и се бърка на по-бавна степен.

Към крема се добавят пасирани банани (1 бр) и мюсли (овесени ядки) (100 г), най-подходящи са мюслите със сушени плодове.

Полученият лесен десерт се разпределя в купички и може да се консумира веднага, но за предпочитане е да се охлади в хладилник за един час.

Време за приготвяне:

20 минути

Калории и хранителна стойност:

Порция 162 г
Калории 250 кал
Белтъчини 7 г
Мазнини 5 г
Въглехидрати 47 г
Холестерол 12 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Коментари:

Автор Мнение

Zlatka Todorova

2012-03-08 18:20:45

syper mnogo mi haresva