Класическа (оригинална) английска закуска с пържени яйца, бекон и боб
Продукти:
- 4 яйца
- 1 ч.л. масло
- 1 к.ч. боб
- 200 г бекон
- 1 щип. червен пипер
- 1 щип. черен пипер
- сол
Рецепта:
Яйцата (4 бр) се пържат до готовност в малко масло. Свареният боб (1 к.ч.) се запържва за кратко, заедно с малко масло, черен, червен пипер и сол. Беконът (200 г) се запържва в тиган с незалепващо покритие, докато стане златен и хрупкав. Яйцата, бобът и беконът се подреждат в порционна чиния и се сервират топли. Чудесна добавка към тази класическа Английска закуска са топлите препечени филийки.
Време за приготвяне:
25 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 224 г | |
| Калории | 812 кал | |
| Въглехидрати | 21 г | 11% |
| Мазнини | 68 г | 77% |
| Белтъчини | 27 г | 14% |
| Холестерол | 445 мг |
Сподели:
