Традиционна азербайджанска супа довга с кисело мляко и ориз

Традиционна азербайджанска супа довга с кисело мляко и ориз - снимка на рецептата

Рецепта:

Оризът се измива със студена вода. Киселото мляко се разбива с яйцето и брашното до получаването на еднородна смес. Добавят се водата и оризът и всичко се разбърква.

Сместа се загрява на слаб до умерен огън при непрекъснато разбъркване, за да не се пресече киселото мляко. След достигане на леко кипване огънят се намалява и супата се вари, докато оризът омекне.

Копърът, кориандърът, магданозът и ментата се измиват, нарязват се ситно и се добавят към супата. Овкусява се със сол и се готви още няколко минути. Довгата се оставя леко да се охлади и се поднася топла или студена.

Време за приготвяне:

45 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 558 г
Калории 281 кал
Въглехидрати 36 г 51%
Мазнини 10 г 32%
Белтъчини 13 г 19%
Холестерол 79 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: