Полента с гъби и мащерка
Продукти:
- 1 ч.ч. царевичен грис
- 4 ч.ч. вода
- 2 ч.л. сол
- 2 с.л. краве масло
- 4 с.л. зехтин
- 1 ч.ч. печурки
- 1 глава лук
- 2 скилидки чесън
- 5 стръка мащерка
- 1/2 ч.л. черен пипер
Рецепта:
Водата се загрява до кипване в средно голяма тенджера и се добавя 1 ч.л. сол. Царевичният грис се изсипва постепенно при непрекъснато разбъркване, за да не се образуват бучки. Полентата се вари на слаб огън при често разбъркване около 25–30 минути, докато се сгъсти и започне да се отделя от стените на съда. Добавя се маслото и се разбърква до пълното му разтопяване.
Малка тавичка се намазва с 1 с.л. зехтин. Полентата се изсипва в нея, разпределя се на равномерен слой и се заглажда. Оставя се да се охлади около 20–25 минути, докато се стегне достатъчно за нарязване.
Докато полентата се охлажда, лукът и чесънът се обелват и се нарязват на ситно. Гъбите се почистват и се нарязват на филийки. Останалите 3 с.л. зехтин се загряват в широк тиган и лукът се запържва до омекване. Добавя се чесънът и се разбърква около минута. Прибавят се гъбите и стръковете мащерка. Сместа се готви около 7–10 минути, докато отделената течност се изпари и гъбите се зачервят. Подправя се с останалата сол и черния пипер, след което стръковете мащерка се изваждат.
Стегналата полента се нарязва на квадрати и се разпределя в чинии. Отгоре се поставя топлата гъбена смес и ястието се поднася веднага.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 358 г | |
| Калории | 284 кал | |
| Въглехидрати | 35 г | 50% |
| Мазнини | 13 г | 42% |
| Белтъчини | 6 г | 9% |
| Холестерол | 16 мг |
