Испански крокети с шунка
Продукти:
- 1/2 л. прясно мляко
- 4 с.л. краве масло
- 4 с.л. брашно
- 1 глава лук
- 150 г шунка
- сол
- черен пипер
- 1/8 г индийско орехче
- 2 яйца
- 1 ч.ч. галета
- 1/2 л. олио
Рецепта:
Лукът се обелва и нарязва на ситно, след което се задушава в разтопеното масло до омекване. Брашното се запържва, като се разбърква, за около 1-2 минути. Млякото се добавя постепенно при постоянно разбъркване, докато сместа се сгъсти и се получи гъста, гладка бешамелова смес.
Шунката се нарязва на ситно и се прибавя към бешамела. Сместа се подправя със сол, черен пипер и индийско орехче и се оставя да се вари още няколко минути, като се разбърква постоянно. След охлаждане сместа се покрива със стреч фолио направо върху повърхността и се оставя в хладилник за 1-2 часа, докато се стегне.
От охладената смес се оформят малки продълговати крокети с размер на орех. Крокетите се овалват първо в разбитите яйца, след това в галетата. По желание тази процедура се повтаря, за да се получи по-хрупкава коричка.
Крокетите се пържат в загрято олио на 175°C до златистокафяв цвят за около 2-4 минути. Изваждат се с решетъчна лъжица и се отцеждат върху кухненска хартия. Крокетите се сервират топли.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 277 г | |
| Калории | 1059 кал | |
| Въглехидрати | 41 г | 16% |
| Мазнини | 94 г | 79% |
| Белтъчини | 16 г | 6% |
| Холестерол | 114 мг |
