Бананово-тиквени мъфини

Бананово-тиквени мъфини - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тиквата се вари и мачка на пюре. Фурната се загрява до 180°C. Форми за мъфини се намазват с масло или се покриват с хартия за печене. В средна купа се смесват брашното, бакпулверът, содата, канелата и солта. В друга по-голяма купа се намачква бананът и се смесва с тиквеното пюре, меда, растителното масло, яйцето и ваниловия екстракт до получаване на хомогенна смес. Сухите съставки се добавят към течните и се разбъркват внимателно до съединяване. Тестото се разпределя равномерно във формичките, като се запълват около 3/4 от обема им. Мъфините се пекат около 25-30 минути до суха клечка при пробване в центъра. След изпичане, мъфините се оставят да се охлаждат 5 минути във формата, след което се прехвърлят върху решетка да изстинат напълно.

Време за приготвяне:

45 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 98 г
Калории 291 кал
Въглехидрати 44 г 60%
Мазнини 11 г 34%
Белтъчини 5 г 7%
Холестерол 31 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: