Пилешка салата с целина, ябълка, пекан и сушени боровинки
Продукти:
- 2 пилешки гърди
- 2 ябълки
- 2 стръка целина
- 50 г пекан
- 35 г сушени боровинки
- 80 мл. майонеза
- 30 мл. заквасена сметана
- сол
- черен пипер
- 1 ч.л. лимонов сок
Рецепта:
Пилешкото месо се сварява и се нарязва на хапки. Ябълките се обелват и нарязват на кубчета, а целината се нарязва на тънки филийки. Орехите пекан се оставят цели, а сушените боровинки се прибавят директно към останалите продукти.
Майонезата се разбърква със заквасената сметана, след което към сместа се добавят сол, черен пипер и лимонов сок. Пилешкото месо, ябълките, целината, орехите и сушените боровинки се смесват в голяма купа и се заливат с приготвената дресинг смес.
Салатата се разбърква внимателно, за да се покрият равномерно всички съставки с дресинга. Оставя се да се охлади в хладилник поне 10 минути преди сервиране, за да се смесят вкусовете.
Време за приготвяне:
25 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 216 г | |
| Калории | 309 кал | |
| Въглехидрати | 19 г | 25% |
| Мазнини | 18 г | 52% |
| Белтъчини | 19 г | 25% |
| Холестерол | 46 мг |
