Шоколадово суфле (лава кейк) във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)

Шоколадово суфле (лава кейк) във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Еднократни формички за мъфини или рамекин се напръскват със спрей за готвене.

Маслото и шоколадът се разтопяват в подходяща за микровълнова купа за около минута, докато се разтопят.

В отделна купа с миксер се разбива яйцето заедно с екстракт от ванилия и захар, докато всичко се смеси добре. Добавя се брашното, шоколадовата смес и щипка сол.

Сместа отново се разбърква и се разпределя във формичките, като всяка се пълни до половина. Може да имате нужда и от още няколко формички, в зависимост от техния размер.

Суфлетата се пекат около 8 до 10 минути на 180 градуса. След това се изваждат и с нож внимателно се изрязва по края, така че да се освободи от формата.

Обръщат се върху подходяща чиния и се гарнират по желание с пудра захар, сметана или топка ванилов сладолед.

Време за приготвяне:

35 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 159 г
Калории 754 кал
Въглехидрати 66 г 35%
Мазнини 54 г 62%
Белтъчини 7 г 4%
Холестерол 188 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: