Хрупкави свински хапки от рибица с чесън, сусам и джинджифил
Продукти:
- 1 1/2 кг свинска рибица
- 225 мл. соев сос
- 100 г джинджифил
- 4 скилидки чесън
- 100 г галета
- 2 с.л. сусам
- 1 ч.л. черен пипер
- сол
Рецепта:
Свинската рибица се нарязва на хапки и се слага в купа. Отделно се разбъркват соев сос, джинджифил, чесън и черен пипер. Месото се полива с маринатата и се оставя да се овкуси за поне два часа.
Фурната се загрява на 180 градуса. В плитък съд се смесват галетата и сусам. Месото се изважда от маринатата и се овалва в сместа с галетата. Хапките се нареждат в тава, покрита с хартия за печене и се пекат около 45 минути в загрятата фурна.
По средата на печенето, се обръщат, така че да придобият златиста коричка и от двете страни.
Време за приготвяне:
180 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 494 г | |
Калории | 1242 кал | |
Въглехидрати | 29 г | 10% |
Мазнини | 94 г | 69% |
Белтъчини | 67 г | 22% |
Холестерол | 270 мг |