Гарнитура от печени моркови с чесново масло на фурна
Продукти:
- 10 моркова
- 2 с.л. масло
- 3 скилидки чесън
- 1/4 ч.ч. пармезан
- магданоз
- сол
- черен пипер
Рецепта:
В малка тенджера се разтопява маслото и нарязаният чесън се запържва за около минута.
Тава за печене се покрива с хартия и отгоре се слагат морковите. Поливат с чесновото масло и се поръсват със сол и черен пипер. Покриват се и се пекат около 20 минути в загрята фурна на 200 градуса.
След това се поръсват с настърган пармезан и се запичат за още около 5 минути.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 118 г | |
Калории | 120 кал | |
Въглехидрати | 11 г | 35% |
Мазнини | 7 г | 50% |
Белтъчини | 5 г | 16% |
Холестерол | 17 мг |