Печена сочна сьомга на кедрова дъска на скара
Продукти:
- 2 филета сьомга
- 4 с.л. горчица
- 4 с.л. кафява захар
- 1 лимон
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Кедровата дъска се накисва предварително във вода за 2 часа.
Сьомгата се подправя със сол и черен пипер и се слага върху нея. Намазва се със смес от горчица и кафява захар и се поръсва с малко лимонов сок.
Скара се загрява на средно висока степен и дъската се слага отгоре, но не близо до директен пламък. Сьомгата се покрива и се готви за около 20 до 30 минути.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 335 г | |
Калории | 417 кал | |
Въглехидрати | 31 г | 30% |
Мазнини | 10 г | 22% |
Белтъчини | 51 г | 49% |
Холестерол | 130 мг |