Пържени скариди с чесън и лимоново масло
Продукти:
- 1 кг скариди
- 4 с.л. масло
- 5 скилидки чесън
- 1 лимон
- 1/2 ч.л. риган
- 1/2 босилек
- мащерка
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Разтопете маслото в тиган на среден огън. Добавете скаридите, риган, босилек, мащерка и сол и черен пипер на вкус. Гответе, докато скаридите порозовеят, около 4-5 минути.
Добавете чесъна и гответе още една минута. Налейте лимоновия сок и разбъркайте.
Гарнирайте с магданоз и сервирайте.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 283 г | |
| Калории | 378 кал | |
| Въглехидрати | 5 г | 6% |
| Мазнини | 16 г | 40% |
| Белтъчини | 51 г | 56% |
| Холестерол | 411 мг |
Сподели:
