Пике мачо (Pique A Lo Machо) – традиционно боливийско ястие с говеждо месо, наденица и пържени картофи
Продукти:
- 1 кг говеждо месо
- 4 наденици
- 6 картофа
- 2 глави лук
- 2 домата
- 3 яйца
- 1 ч.л. чили
- чесън на прах
- кимион
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Картофите се обелват и се нарязват на ивици. Оставят се във вода за кратко, след което се подсушават много добре. В тенджера загрява олио и картофите се изпържват.
Яйцата се сваряват, след което се обелват и всяко яйце се нарязва на парчета. Наденичките се запичат на загрят тиган, след което се нарязват и се оставят настрана.
Говеждото месо се подправя със сол, черен пипер, кимион и чесън на прах. В същия тиган, в който са приготвени наденичките, месото се запечатва и от двете страни. След като е готово, се нарязва на парчета.
Лукът и доматите се нарязват на резени. Запържват се за кратко в тиган с малко олио, сол и по желание се добавя чили.
След като всички продукти за рецептата са приготвени, в чиния се слагат наденичките, месото и пържените картофи. Добавят се лукът, доматите и твърдо сварените яйца и ястието се сервира.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 580 г | |
Калории | 701 кал | |
Въглехидрати | 45 г | 27% |
Мазнини | 31 г | 41% |
Белтъчини | 58 г | 34% |
Холестерол | 238 мг |