Пържени филийки със сметана, кленов сироп и орехи на фурна за закуска
Продукти:
- 8 филии хляб
- 4 яйца
- 1 1/2 ч.ч. прясно мляко
- 1/2 ч.ч. течна сладкарска сметана
- 150 г орехи
- 5 г ванилия
- кленов сироп
Рецепта:
В голяма купа се разбиват яйцата, прясното мляко, течната сладкарска сметана и ванилия.
Филийките се потапят в сместа и се нареждат в намазнена тавичка. Покриват се с фолио и се оставят за няколко часа във фризера.
Фурната се загрява на 180 градуса. Кленов сироп на вкус се разбъркват с натрошените орехи. Разпределят се върху филийките и се слагат във фурната. Пекат се около 40 минути.
По желание се сервират, допълнително полети с кленов сироп или мед и резени банан.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 290 г | |
| Калории | 663 кал | |
| Въглехидрати | 49 г | 29% |
| Мазнини | 45 г | 59% |
| Белтъчини | 22 г | 13% |
| Холестерол | 235 мг |
Сподели:
