Лесна запеканка с тиквички, домати, готов сос бешамел и кашкавал
Продукти:
- 3 тиквички
- 4 с.л. олио
- 600 мл. сос бешамел
- 250 мл. доматен сос от консерва
- 400 г кашкавал
- 1/2 връзка магданоз
- сол
Рецепта:
Тиквичките се нарязват на кръгли филийки и се натриват със сол. Оставят се да престоят за 30 минути. В тиган се загрява олио и в него се изпържват филийките тиквички.
Сосът бешамел се приготвя според указанията на опаковката. Половината от запържените тиквички се нареждат в тава и се заливат с половината от соса бешамел. Покрива се с другата половина тиквички и се заливат с останалата част от соса.
Най-отгоре се сипва доматеният сос от консерва. Нареждат се тънки парчета кашкавал. Запеканката се пече около 40 минути в загрята на 180 градуса фурна.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 488 г | |
Калории | 646 кал | |
Въглехидрати | 22 г | 14% |
Мазнини | 49 г | 68% |
Белтъчини | 32 г | 20% |
Холестерол | 134 мг |