Лесна запеканка с тиквички, домати, готов сос бешамел и кашкавал

Лесна запеканка с тиквички, домати, готов сос бешамел и кашкавал - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тиквичките се нарязват на кръгли филийки и се натриват със сол. Оставят се да престоят за 30 минути. В тиган се загрява олио и в него се изпържват филийките тиквички.

Сосът бешамел се приготвя според указанията на опаковката. Половината от запържените тиквички се нареждат в тава и се заливат с половината от соса бешамел. Покрива се с другата половина тиквички и се заливат с останалата част от соса.

Най-отгоре се сипва доматеният сос от консерва. Нареждат се тънки парчета кашкавал. Запеканката се пече около 40 минути в загрята на 180 градуса фурна.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 488 г
Калории 646 кал
Въглехидрати 22 г 14%
Мазнини 49 г 68%
Белтъчини 32 г 20%
Холестерол 134 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: