Лесна запеканка с тиквички, домати, готов сос бешамел и кашкавал

Продукти:
- 3 тиквички
- 4 с.л. олио
- 600 мл. сос бешамел
- 250 мл. доматен сос от консерва
- 400 г кашкавал
- 1/2 връзка магданоз
- 3 домата
- сол
Рецепта:
Тиквичките се настъргват и се посоляват леко. Оставят се за 15 минути, след което се отцеждат от излишната течност.
В купа се разбиват яйцата с прясното мляко и киселото мляко. Добавят се брашното, настърганият кашкавал (оставете малко за поръсване отгоре), сол и черен пипер. Прибавят се и отцедените тиквички. Всичко се разбърква добре.
Сместа се изсипва в намазнена йенска тава и се заглажда. Отгоре се нареждат резени домати и се поръсва с останалия кашкавал.
Запеканката се пече около 40 минути в предварително загрята фурна на 180°C, докато стегне и се зачерви.
Поднася се топла, украсена със свеж босилек.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 580 г | |
Калории | 665 кал | |
Въглехидрати | 27 г | 16% |
Мазнини | 50 г | 66% |
Белтъчини | 32 г | 19% |
Холестерол | 134 мг |