Разядка с червено цвекло, нахут, крема сирене и орехи
Продукти:
- 1 глава червено цвекло
- 4 с.л. нахут от консерва
- 50 г крема сирене
- 1 глава лук
- 3 с.л. зехтин
- 50 г орехи
- сол
Рецепта:
Червеното цвекло се сварява, обелва се и се нарязва на парчета. Слага се в купа и се добавят нахутът, нарязаният лук и крема сиренето. Всичко се пасира до хомогенност.
Добавят се счуканите орехи, зехтин и сол на вкус. разядката се разбърква добре и се сервира заедно с препечени филийки.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 61 г | |
| Калории | 158 кал | |
| Въглехидрати | 9 г | 23% |
| Мазнини | 12 г | 68% |
| Белтъчини | 4 г | 10% |
| Холестерол | 9 мг |
Сподели:
