Сандвичи с крема сирене, задушени гъби, домати и пресен лук
Продукти:
- 2 филийки пълнозърнест хляб
- 4 чери домата
- 2 с.л. крема сирене
- 100 г мариновани гъби
- 1 стрък див лук
- масло
- рукола
- риган
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Пълнозърнестият хляб се намазва с крема сирене. Маринованите гъби се нарязват на тънки парченца и се задушават в малко загрято масло. Подправят се със сол и черен пипер.
Чери доматите се нарязват. Дивият лук се накълцва на ситно.
Върху сандвичите се слагат задушените гъби, чери домати и се поръсват с дивият лук. Сандвичите се подправят с риган и сол на вкус и се слагат няколко стръкчета рукола по желание.
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 692 г | |
| Калории | 372 кал | |
| Въглехидрати | 55 г | 55% |
| Мазнини | 14 г | 32% |
| Белтъчини | 15 г | 15% |
| Холестерол | 32 мг |
Сподели:
