Печени пилешки бутчета с пресни картофи и розмарин на фурна
Продукти:
- 1/2 кг пресни картофи
- 5 пилешки бутчета
- 50 г масло
- 3 стръка розмарин
- сол
- черен пипер
- червен пипер
Рецепта:
Картофите се нарязват на полумесеци. Пилешките бутчета се натриват със сол, черен и червен пипер. В тиган на средна температура се загрява маслото и бутчетата се запържват за кратко от всички страни.
След това се прехвърлят в тава за печене и около тях се слагат картофите. Поръсват се със сол, черен и червен пипер. След това ястието се полива с остатъка от запърженото масло. На места се слагат стръкчета розмарин.
Бутчетата с картофи се покриват с фолио и се пекат около 30 минути в загрята фурна на 220 градуса. След това фолиото се маха и ястието се запича за още 10 15 минути до образуване на апетитен златист загар.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 219 г | |
Калории | 283 кал | |
Въглехидрати | 23 г | 33% |
Мазнини | 13 г | 42% |
Белтъчини | 19 г | 27% |
Холестерол | 87 мг |