Мезе от тиквички на пръчици печени на фурна
Продукти:
- 4 тиквички
- 50 мл. олио
- 1/2 връзка пресен копър
- 1 глава чесън
- оцет
- сол
Рецепта:
Тиквичките се нарязват на пръчки. Посоляват се и се оставят да се отцедят от излишната течност. След това се слагат в тавата и се поръсват с олио.
Налива се 1 чаша вода и се запичат в загрята фурна на 200 градуса. Печените тиквички се разбъркват с накълцан копър, стрит чесън и оцет на вкус. Готовото предястие се оставя да се охлади преди да се сервира.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 219 г | |
Калории | 144 кал | |
Въглехидрати | 9 г | 24% |
Мазнини | 12 г | 70% |
Белтъчини | 3 г | 8% |
Холестерол | 0 мг |