Пилешка каша по дреневски с препечено брашно
Продукти:
- 1 пиле
- 1 глава лук
- 1/2 ч.ч. олио
- 1 ч.л. червен пипер
- 1 л. вода
- 3 с.л. препечено брашно
- 50 г масло
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Пилето се нарязва на порции и се поставят в тенджера. Запържват се от всички страни за по 2-3 минути с малко олио.
Лукът се нарязва на ситно и се слага при пилето, където се задушава за около минута, две.
Прибавя се червен пипер, сол и черен пипер на вкус и всичко се разбърква. Залива се с водата и щом заври, котлонът се намалява и ястието се оставя да къкри до омекване на месото.
Готовото месо се изважда от тенджерата. В част от соса се размива препеченото брашно, след което кашата се сипва в тенджерата и се разбърква.
Добавя се малко масло за вкус, наситнен пресен магданоз и порциите пиле се връща в тенджерата.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 542 г | |
Калории | 849 кал | |
Въглехидрати | 11 г | 6% |
Мазнини | 71 г | 76% |
Белтъчини | 41 г | 20% |
Холестерол | 187 мг |