Качамак по италиански със сушени домати
Продукти:
- 450 г царевично брашно
- 2 л. вода
- 6 сушени домата
- 3 с.л. зехтин
- 2 ч.л. сол
Рецепта:
Царевичното брашно се разбърква с водата и сол на вкус. Сместа се разбърква и се слага на котлона.
Оставя се да кипне и се вари около 5 минути на умерена температура. Когато качамакът започне да се отделя от стените на съда, се сваля от котлона.
Прибавят се нарязаните сушени домати. Сместа се прехвърля в тава и се разстила с дебелина около 2 см. Покрива се с фолио и се оставя в хладилника за 12 часа.
Приготвеният качамак се нарязва на парчета. Запържват се в загрята зехтин за около 5 минути.
Време за приготвяне:
25 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 416 г | |
Калории | 310 кал | |
Въглехидрати | 58 г | 74% |
Мазнини | 6 г | 18% |
Белтъчини | 7 г | 9% |
Холестерол | 0 мг |