Мляко с ориз, пъпеш и бадеми
Рецепта:
Оризът се залива с вода, колкото да го покрие. Вари се около пет минути и се налива прясното мляко. Добавя се 80 грама от захарта и оризът се разбърква. Оставя се да се вари до готовност.
Пъпешът се пасира и след това заедно с останалата захар се слагат в тенджера. Сместа се готви, докато се сгъсти. Добавя се към ориза и се разбърква.
Десертът се ароматизира с ванилията, сипва се в купички и се поръсва с канела.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 397 г | |
| Калории | 460 кал | |
| Въглехидрати | 91 г | 78% |
| Мазнини | 7 г | 14% |
| Белтъчини | 10 г | 9% |
| Холестерол | 28 мг |
Сподели:
