Супа Гаспачо от тиквички с кенели от цедено кисело мляко и сирене Дунавия
Продукти:
- 3 тиквички
- 100 г сирене дунавия
- 200 г цедено кисело мляко
- 1 кубче зеленчуков бульон
- 2 с.л. ябълков оцет
- 4 с.л. зехтин
- 45 стръка копър
- 1 стрък пресен лук
Рецепта:
Тиквичките се нарязват и се слагат във вряща вода. Подправят се със зеленчуков бульон и след около 10 минути се изваждат от водата.
Бульонът се охлажда с няколко кубчета лед. Тиквичките се пасират с пресният лук. Постепенно се налива от бульона, докато се получи средна по гъстота консистенция.
Супата се подправя със зехтин, оцет и сол. Разпределя се в дълбоки чинии.
Сиренето се намачква с вилица и се овкусява с чесън на прах. Разбърква се с киселото мляко и с помощта на лъжички се оформят кенели.
Приготвеното гаспачо се сервира с кенелите и нарязани на кубчета печени чушки. По желание се поръсва с червен пипер и пера див лук.
Време за приготвяне:
25 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 241 г | |
Калории | 219 кал | |
Въглехидрати | 12 г | 21% |
Мазнини | 18 г | 70% |
Белтъчини | 6 г | 11% |
Холестерол | 22 мг |