Емпанади с домашно тесто и плънка от картофи и телешко месо
Продукти:
- за тестото:
- 3 1/2 ч.ч. брашно
- 2 ч.л. бакпулвер
- 1 ч.л. сол
- 60 г масло
- 50 мл. олио
- за плънката:
- 450 г телешка кайма
- 1 глава лук
- 2 картофа
- 1 с.л. зехтин
- 1 ч.л. чили на прах
- 1 ч.л. кимион
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Картофите се сваряват за пет минути. След това се настъргват. В дълбок тиган се загрява зехтин. Каймата се запържва, докато се раздроби.
Прибавят се картофите, накълцаният лук, чили на прах, кимион, сол и черен пипер. Сместа се запържва, докато зеленчуците омекнат.
Приготвя се тестото, като брашното, бакпулверът и солта се смесват. Налива се олио и се добавят парченца масло. Тестото се омесва и се слагат около пет лъжици вода. Оформя се на топка и се оставя настрана за 15 минути.
Приготвеното тесто се разточва върху набрашнена повърхност на тънка кора. С помощта на чаша се изрязват кръгове. Във всеки кръг се слага от плънката и се прегъва, като краищата на тестото се запечатат с вилица.
Приготвени емпанади и се нареждат в покрита с хартия за печене тава. Пекат се в загрята на 200 градуса фурна за около 15 минути.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 323 г | |
Калории | 819 кал | |
Въглехидрати | 119 г | 59% |
Мазнини | 24 г | 27% |
Белтъчини | 30 г | 15% |
Холестерол | 83 мг |