Каша от гъби Челядинки с лук и чесън
Продукти:
- 250 г гъби челядинки
- 1 глава лук
- 2 скилидки чесън
- 3 с.л. масло
- 1/2 ч.ч. прясно мляко
- 2 с.л. брашно
- мащерка
- сол
Рецепта:
Гъбите челядинки се измиват добре и се отцеждат. Ако са по-едри – се нарязват.
Накълцаните на ситно чесън и лук се задушават в загрято масло. След това се добавят гъбите и се поръсват с брашното. Добавя се 1 лъжичка сол.
Ястието се разбърква, докато гъбите омекнат. След това се налива прясното мляко и след няколко минути кашата е готова. По желание се поръсва с малко стрита мащерка за аромат.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 141 г | |
Калории | 150 кал | |
Въглехидрати | 12 г | 32% |
Мазнини | 10 г | 59% |
Белтъчини | 4 г | 11% |
Холестерол | 28 мг |